みなさんこんにちは、yukaです♫ 本日は、献血についてお話します！ 献血に挑戦 友人の誘い 私が初めて献血をしようと思ったのは、大学４年生の時でした。 恥ずかしながら、その時まで街中やショッピングモールで声掛けされている献血には見向きもしたことが…

みなさんこんにちは、yukaです♫ 本日は、私が食事の際に気を付けている事と体重の管理方法についてお話します。 体重計に乗ろう 体重が…増えているぅっ！？ 家の中で親の次に怖いのが体重計ですよね（笑） 躊躇なく現実を突きつけられる恐怖・・・怪談にも負…

みなさんこんにちは、yukaです♫ 本日は、風邪と腸閉塞の関係についてお話します！ 風邪が体にもたらす影響は？ 風邪が腸を弱らせる 誰しも一度は風邪を引いたとはありますよね？ 風邪を引くと体がだるくなって、動く元気がなくなりますよね？ 腸もこれと同じ…

みなさんこんにちは、yukaです♫ 本日は、食事以外で腸閉塞を引き起こさないために気を付けるべきことをお話しします！ 体の疲労を貯め過ぎない！ しっかり寝る日を作る 学生さんでも社会人の人でも平日は忙しいですよね。 だから「土日しっかり遊びたい！」…